Отправлено: 17.04.11 01:17. Заголовок: Долгожители и «вечная» молодость. Как жить правильно?

* Трактат для сохранения заинтересовавших меня текстов из всемирной паутины.

1 часть. Долгожители Японии.

Все знают о феномене первенства этого государства по числу долгожителей в нем. Япония уверенно держит первое место в мире по этому показателю «качества жизни».
Основное объяснение этого феномена учеными просто и британскими в частности состоит в том, что население этого государства усиленно питается морепродуктами, рыбой, что очень полезно для организма человека.
Меня это всегда удивляло. Я полтора года прожил на рыбе, когда служил в армии в Охотском крае. Сразу скажу – удовольствие меньше среднего, когда на завтрак рыба, в обед рыба, на ужин тоже она и не какая-нибудь простая рыба, а красная – кижуч и кета.
Два-три раза в неделю икра, практически неограниченно. Такие вот у меня были особенности питания на службе.
После армии я не мог есть рыбу года три – ни в каком виде: не консервированном, не в жареном и варённом. Как японцы всю жизнь этим питаются мне непонятно.

А разгадка была проста и ничего общего с качеством жизни она не имеет.
Вот, что сообщают из Японии:

«Скандал в Японии: десятки «долгожителей» уже давно мертвы
Все началось с того, что японские чиновники решили навестить самого старого жителя Токио 111-летнего Согено Като. Но когда они пришли в его дом, дорогу им перегородила его 81-летняя дочь, которая наотрез отказалась пускать их, аргументируя это тем, что «папа устал».
Когда же они все-таки проникли в помещение, выяснилось, что дедушка то на самом деле умер еще в 1978 году, а предприимчивые родственники просто оставили его тело в комнате, годами получая за него пенсию. Чиновники обнаружили лишь его мумию.
После этого по всей стране началась масштабная проверка, и страна недосчиталась десятков своих якобы «долгожителей». По мнению японских социологов, во всем виновата система, которая уж слишком доверчива к своим гражданам. Ведь для того чтобы пенсионер мог расписаться в документе, ему достаточно просто приложить к бумаге «инкан» - печать со своим именем. А ведь это могут запросто сделать и его родные.
Сейчас в Японии официально насчитается более 41000 жителей, чей возраст перевалил за 100 лет. Сколько из них еще живы – выяснит проверка.» (конец цитаты)

То есть, пока не умрут 80-десятилетние догадливые люди, родившиеся ещё при императоре, мир так и будет восхищаться долгожителями Японии. Не знаю как для кого, но мне достаточно одного этого сообщения, что бы сделать вывод о том, что долгожители не «кучкуются» по странам, расам или национальностям, они по миру (цивилизованному) «распределены», скорее всего, равномерно и феномен долгожительства зависит от каждого человека лично: от его внутреннего мира, убеждений и философии.

2 часть. Личная свобода от условностей мира.

В один день путешествия по Интернету вместе с текстом сообщения о Японии, мне попался материал врача Виталия Лозовского в его записках о тюрьме. (Он автор сайта тюрем.нет). Вот, что он пишет об одном своём сокамернике, о его «философии» выживаемости в тюрьме, к чему прибавляет свои сентенции с точки зрения своих медицинских знаний.

«Санек также поделился со мной своим секретом, который, как он говорил, помог ему выжить в тюрьмах и сохранить при этом не только здоровье, но и молодость. Основным его принципом было "ни к чему не привыкай".

Никогда не живи по распорядку - ешь, ложись спать, когда хочется или когда придется, но только не по графику, не привыкай к комфорту, людям - ни к чему. Если у тебя не будет привязаностей, не будет и страданий. Он никогда не читал книг по буддизму - он вообще ничего не читал, не верил ни во что, но, тем не менее, повторил основную буддийскую истину о возникновении страданий и пути избавления от них.

В этом я с ним согласен - и как врач, в том числе. Все советы современной медицины, психологии, диетологии рекомендуют четкий график жизни, упражнений, процедур и т.п., как основу всех своих методик. Это дает неплохой эффект в тактическом плане, но в стратегическом - это бомба, которая рано или поздно взрывается. И чем позже, тем хуже. Как только система нарушается - обстоятельствами, ленью - организм и эмоции, приспанные (в сонном состоянии – кодек) и детренированные (без тренировок – кодек) четким размеренным темпом жизни, выходят из-под контроля с огромной разрушительной силой.

Но на сегодня это стало характерной чертой и жизни, и медицины - ущерб стратегическим интересам души в угоду сиюминутным тактическим интересам тела. Поэтому мой вам совет - поменьше слушайте советов, имейте поменьше правил и живите собственной жизнью. А в реальной жизни вообще нет графиков, принципов, правил и повторов - она неуловима.» (конец цитаты)

Мне добавить, кажется, нечего. Живите весело, ешьте, когда хочется, спите от изнеможения, а не по распорядку, не отдавайте свою жизнь на разграбление условностям этого мира, к тому же условностям, созданными не вами. Имейте меньше друзей, чрезмерное их количество только сокращает вашу жизнь, всем вы её подарить всё равно не сможете. Не привыкайте к чужим людям, на это у вас есть близкие люди и родственники.

Аминь, типа. Кто дочитал – молодец, кто не читал – огурец.

 Отправлено: 17.04.11 16:50. Заголовок: Татка пишет: А сам-..

Татка пишет:

цитата:

А сам-то, что думаешь по своей же теме? )

Я же написал. Я думаю, что поедание рыбы не влияет на процент долгожителей в обществе.

 Отправлено: 17.04.11 16:59. Заголовок: Codec пишет: Я же н..

Codec пишет:

цитата:

Я же написал. Я думаю, что поедание рыбы не влияет на процент долгожителей в обществе

Такое короткое мнение на такой длинный трактат?
Талантище )

 Отправлено: 17.04.11 17:04. Заголовок: Татка пишет: Такое ..

Татка пишет:

цитата:

Такое короткое мнение на такой длинный трактат?

А разве в моём трактате не выраженно моё мнение?
Про рыбу написал, про дружбу тоже, про сохранение молодости и секреты долгожительства (в том числе про философию отдельного человека и его убеждений - тоже)
Ты внимательнее прочитай изначальный текст.
Ты его наверное слева направо пробежала глазами.

 Отправлено: 17.04.11 17:08. Заголовок: Codec пишет: Про ры..

Codec пишет:

цитата:

Про рыбу написал, про дружбу тоже, про сохранение молодости и секреты долгожительства (в том числе про философию отдельного человека и его убеждений - тоже) Ты внимательнее прочитай изначальный текст.

Ладно.... Убедил )
Беру свои слова о таланте обратно )

 Отправлено: 17.04.11 17:23. Заголовок: Сереж,а ты что злой ..

Сереж,а ты что злой такой?
Ну не согласны мы с тобой и с буддизмом и с Лозовым!

 Отправлено: 17.04.11 17:25. Заголовок: Света пишет: Ну не ..

Света пишет:

цитата:

Ну не согласны мы с тобой и с буддизмом и с Лозовым!

Ну что ты сразу "не согласны"? )
Местами согласны )

 Отправлено: 17.04.11 17:25. Заголовок: Света пишет: Сереж,..

Света пишет:

цитата:

Сереж,а ты что злой такой?

С чего ты взяла, что я злой?
Мне на буддизм, как и тебе:)
(мало скобочек, что ли ставлю?:) Так это я серьёзный, а не злой:)

Света пишет:

цитата:

Ну не согласны мы с тобой и с буддизмом и с Лозовым!

Меньше проживёте:)

 Отправлено: 17.04.11 17:31. Заголовок: Codec пишет: Так эт..

Codec пишет:

цитата:

Так это я серьёзный,

Ну серьезный,так серьезный...
Codec пишет:

цитата:

Меньше проживёте:)

Не факт!А меньше кого,меньше,чем буддисты и Лозовой?

 Отправлено: 17.04.11 17:34. Заголовок: Света пишет: А мень..

Света пишет:

цитата:

А меньше кого,меньше,чем буддисты и Лозовой?

Меньше, чем могли бы позволить ваши гены:)

 Отправлено: 17.04.11 17:35. Заголовок: Татка пишет: Местам..

Татка пишет:

цитата:

Местами согласны )

Я согласна только в одном пункте.Нельзя жить по распорядку и расписанию.Нельзя питаться только полезной пищей.Мне кажется,организм сам знает,чего ему не хватает и отсюда появляется:"хочу рыбки,хочу мандаринов и т.д."

 Отправлено: 17.04.11 17:37. Заголовок: Codec пишет: Меньше..

Codec пишет:

цитата:

Меньше, чем могли бы позволить ваши гены:)

Да и ладно!Меня как-то не беспокоит этот факт.

 Отправлено: 17.04.11 17:38. Заголовок: Света пишет: Я согл..

Света пишет:

цитата:

Я согласна только в одном пункте.Нельзя жить по распорядку и расписанию.Нельзя питаться только полезной пищей.Мне кажется,организм сам знает,чего ему не хватает и отсюда появляется:"хочу рыбки,хочу мандаринов и т.д."

Ты это американцам расскажи ) Они тоже едят все подряд )

 Отправлено: 17.04.11 18:00. Заголовок: Татка пишет: Еще во..

Татка пишет:

цитата:

Еще вот

Спасибо татуль, ты настоящий друг! Чмок тебя в щечку=))

 Отправлено: 17.04.11 18:02. Заголовок: Codec пишет: а друг..

Codec пишет:

цитата:

а друга (близкого) в идеале достаточно иметь одного

А сколько у тебя друзей? Настоящих?

 Отправлено: 17.04.11 18:08. Заголовок: Алька пишет: А скол..

Алька пишет:

цитата:

А сколько у тебя друзей? Настоящих?

Причём тут я?
Трактат не обо мне, а о долголетии и молодости.
Сейчас у меня друзей нет - ни одного.

 Отправлено: 17.04.11 18:11. Заголовок: Codec пишет: Причём..

Codec пишет:

цитата:

Причём тут я?

Не причем.
Не буду больше задавать тебе такуих вопросов.
Ты не серьёзный сегодня, ты злой!

 Отправлено: 17.04.11 18:15. Заголовок: Алька пишет: Ты не ..

Алька пишет:

цитата:

Ты не серьёзный сегодня, ты злой!

Вот, ещё одна.
Сговорились.
Как по письменным предложениям, можно говорить о настроении человека?
Я уставший, да. С работы пришёл, сижу, отдыхаю, никого не трогаю:)
А, да! не поел ещё толком.
Я серьёзный и голодный, но - не злой!
:)

 Отправлено: 17.04.11 18:21. Заголовок: Ничего не сговорилис..

Ничего не сговорились. Это бросается в глаза.

Codec пишет:

цитата:

Как по письменным предложениям, можно говорить о настроении человека?

Да, легко! Настроение и состояние читается между строк.
Иди поешь и возращайся весёлым и добрым, а то твое настроение передастся нам как вирус.

 Отправлено: 17.04.11 18:25. Заголовок: Алька пишет: Иди по..

Алька пишет:

цитата:

Иди поешь

30 минут...

 Отправлено: 17.04.11 18:29. Заголовок: Алька пишет: Ты не ..

Алька пишет:

цитата:

Ты не серьёзный сегодня, ты злой!

Тоже заметила? )
Мне вообще показалось, что его все раздражает )